Видео ютуба по тегу How Do I Improve My Shoulder Mobility

Как я улучшил гибкость плечевого сустава за 10 минут
Как я улучшил гибкость плечевого сустава за 10 минут
25 min Chest & Shoulder Mobility Advanced / Upper Body Mobility Flow
25 min Chest & Shoulder Mobility Advanced / Upper Body Mobility Flow
Working Out My Shoulders While Camping!
Working Out My Shoulders While Camping!
Упражнения на подвижность плечевого сустава | Выполняйте упражнения для улучшения гибкости (15 мин)
Упражнения на подвижность плечевого сустава | Выполняйте упражнения для улучшения гибкости (15 мин)
10-минутная тренировка для рук и плеч в положении стоя у станка | Новый год: стань лучше (2-я нед...
10-минутная тренировка для рук и плеч в положении стоя у станка | Новый год: стань лучше (2-я нед...
5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)
5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)
Why Your Shoulders Hurt (And The 5 Movements That Fix It)
Why Your Shoulders Hurt (And The 5 Movements That Fix It)
Выполняйте эти 4 упражнения для улучшения подвижности плеч
Выполняйте эти 4 упражнения для улучшения подвижности плеч
План, как стать гибким раз и навсегда
План, как стать гибким раз и навсегда
Shoulder Mobility for Yoga: Build Strength, Stability & Range l Yoga Teacher Tips & Techniques
Shoulder Mobility for Yoga: Build Strength, Stability & Range l Yoga Teacher Tips & Techniques
How to Improve Shoulder Mobility FAST (External Rotation)
How to Improve Shoulder Mobility FAST (External Rotation)
Fix Your Tight Shoulders Forever
Fix Your Tight Shoulders Forever
Исправляем сутулость плеч и расслабляем грудной отдел позвоночника | Лучшие упражнения на подвижн...
Исправляем сутулость плеч и расслабляем грудной отдел позвоночника | Лучшие упражнения на подвижн...
Делайте это каждый день, чтобы расправить плечи! Программа для развития мобильности и растяжки дл...
Делайте это каждый день, чтобы расправить плечи! Программа для развития мобильности и растяжки дл...
4 Mobility Moves to Unlock Your Shoulders & Upper Back
4 Mobility Moves to Unlock Your Shoulders & Upper Back
5 простых упражнений для быстрого восстановления подвижности
5 простых упражнений для быстрого восстановления подвижности
20 минут медленной и мягкой растяжки запястий и плеч | Улучшение подвижности, уменьшение боли и и...
20 минут медленной и мягкой растяжки запястий и плеч | Улучшение подвижности, уменьшение боли и и...
How to fix shoulder stiffness & improve shoulder mobility | Dr Dhwani Jain PT
How to fix shoulder stiffness & improve shoulder mobility | Dr Dhwani Jain PT
3 Exercises to Improve Shoulder Mobility that You Won’t Learn in Yoga
3 Exercises to Improve Shoulder Mobility that You Won’t Learn in Yoga
Наше любимое упражнение, помогающее гольфистам делать больший поворот плечом
Наше любимое упражнение, помогающее гольфистам делать больший поворот плечом
Upper Back and Neck Mobility | 13-Minute Yoga Practice
Upper Back and Neck Mobility | 13-Minute Yoga Practice
Full Body Mobility Workout | | Improve Flexibility, Strength & Control | Complete Body Mobility
Full Body Mobility Workout | | Improve Flexibility, Strength & Control | Complete Body Mobility
Why we ACTUALLY lose shoulder mobility & how to improve it
Why we ACTUALLY lose shoulder mobility & how to improve it
Improve External Rotation & Fix Your Rounded Shoulders
Improve External Rotation & Fix Your Rounded Shoulders
My Top 5 Shoulder Mobility Exercises For Surfers
My Top 5 Shoulder Mobility Exercises For Surfers